Terapia de Casal
Um espaço para fortalecer o diálogo, compreender os conflitos e construir uma relação mais saudável, respeitosa e conectada.
Quando a relação ainda importa, mas estar juntos tem se tornado difícil.
Com o tempo, desencontros, conflitos repetidos e necessidades não comunicadas podem criar distância entre o casal. A terapia oferece um espaço seguro para compreender o que está acontecendo, reconhecer os padrões que mantêm esse afastamento e construir novas formas de se relacionar.
O que podemos construir nesse processo
Diálogo
Desenvolver uma comunicação mais clara e respeitosa, em que ambos possam expressar necessidades, sentimentos e limites.
Compreensão
Reconhecer os padrões de interação que alimentam os conflitos e compreender o lugar de cada pessoa na dinâmica da relação.
Conexão
Criar novas possibilidades de proximidade, parceria e intimidade, respeitando a história e as necessidades do casal.
Como funciona a terapia?
Cada relação tem sua própria história, mas alguns passos ajudam a tornar esse caminho mais claro desde o início.
01
Nós nos conhecemos
Na primeira sessão, o casal poderá compartilhar sua história, suas necessidades e aquilo que motivou a busca por terapia neste momento.
02
Construímos objetivos juntos
A partir do que surgir nos encontros, definimos prioridades e construímos objetivos que façam sentido para ambos.
03
Desenvolvemos novos recursos
Ao longo do processo, trabalhamos comunicação, emoções, conflitos e formas de conexão, respeitando o ritmo do casal.
04
Acompanhamos as mudanças
Reavaliamos o caminho, reconhecemos avanços e ajustamos o processo sempre que necessário para que a terapia continue fazendo sentido para os dois.
Talvez este seja um bom momento para cuidar da relação.
Vocês não precisam ter todas as respostas para dar o primeiro passo. Se a relação tem pedido atenção, será um prazer conhecer a história de vocês e acompanhar esse processo.